Faça as pazes com a comida e com o seu corpo
Terapeuta nutricional em São José dos Campos-SP
Acompanhamento online em todo o Brasil
THAÍS CORREIA
Nutricionista, CRN 50408
Graduada em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública (FSP) da Universidade de São Paulo (USP). Mestre em Ciências pela FSP-USP.
Especialista em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.
Capacitação em Nutrição Comportamental pelo Instituto Nutrição Comportamental.
Nutricionista colaboradora no Ambulatório de Bulimia Nervosa do AMBULIM e no Grupo Especializado em Atendimento a Homens com Transtornos Alimentares do AMBULIM.
Minha Especialidade
Aconselhamento nutricional
Aconselhamento nutricional com abordagem comportamental, não prescritiva e não restritiva para adolescentes e adultos, de forma presencial ou online. Mudança de comportamento alimentar e tratamento especializado para transtornos alimentares e/ou comer disfuncional.
O que é o Aconselhamento Nutricional?
É uma abordagem que considera os aspectos biopsicossociais da alimentação e que visa estimular o paciente a fazer as suas próprias escolhas alimentares, contemplando suas necessidades, desejos e emoções, respeitando sua cultura e contexto. Neste modelo a nutricionista, que assume o papel de terapeuta nutricional, guia e facilita o processo das escolhas alimentares com o objetivo de promover mudanças reais e sustentáveis para melhoria da alimentação e da relação com a comida e com o corpo. O processo terapêutico se dá em sessões de 50 minutos, semanais ou quinzenais.
Como funciona?
• Anamnese nutricional e identificação do padrão alimentar atual • Identificação de determinantes do comportamento alimentar • Psicoeducação nutricional • Habilidades do Comer Intuitivo (Intuitive Eating) • Habilidades do Comer com Atenção Plena (Mindful Eating) • Habilidades do Modelo de Competências Alimentares (Ellyn Satter) • Proposição de metas para mudança do comportamento alimentar
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Dúvidas frequentes
Não, mas eu emito notas fiscais para solicitação de reembolso junto ao convênio. Você deverá pagar a consulta normalmente e entrar em contato com seu plano de saúde para solicitar o reembolso. Alguns fazem o reembolso parcial, outros integral, isso vai depender do seu contrato com o convênio.
O Nutricionista especialista em Transtornos Alimentares cuidará das atitudes alimentares, ou seja, pensamentos, sentimentos, e comportamentos relacionados a comida, que se encontram disfuncionais. Tem-se como objetivo a remissão parcial ou total dos sintomas transtornados através de mudanças de comportamento alimentar e reestruturação cognitiva de crenças distorcidas relacionadas a comida e ao corpo, a fim de recuperar a saúde física e mental do paciente.
O Transtorno Alimentar é diagnosticado pelo médico psiquiatra especializado, mas alguns sinais e sintomas podem servir como alerta:
- Medo intenso de engordar ou obsessão pela perda de peso
- Restrição alimentar que perturba a saúde física, mental ou social
- Medo, culpa ou vergonha ao comer
- Episódios de compulsão alimentar ou descontroles alimentares
- Prática de métodos compensatórios para controle do peso corporal
- Insatisfação corporal importante que impacta nas atitudes alimentares
- Autoavaliação indevidamente influenciada pelo peso ou forma corporal
Busque profissionais especializados para diagnóstico e tratamento adequados.
Depoimentos
Confira a opinião de nossos clientes
Wanessa Sousa2024-04-04Minha vida inteira, desde adolescente foi uma luta terrível contra o peso… tentei todas as dietas possíveis, e até tinha resultado mas eram passageiros… remédios, tomei de vários tipos, e o resultado sempre o mesmo… passava mal, emagrecia mas depois engordava e por que isso acontecia? Porque minha mente estava focada em dietas, normalmente, restritivas. Fui a inúmeras nutricionistas, a dieta era a sempre a mesma e eu até tentava por um tempo e por causa da ínfima perda de peso ou monotonia da dieta, sempre a mesma coisa, eu deixava de lado e já começava a comilança de novo. E aí, na segunda feira, elegi como o dia da dieta… nessa luta toda, só emagrecia e engordava… muito e cada vez mais! E aí, depois de anos assim, casada, um filho, e 30 quilos acima do peso, procurei a nutrição comportamental, a Thais… A cada sessão eu ficava pensando e lutando contra aquele pensamento de dieta, mas estava disposta a fazer diferente dessa vez. Thais me mostrou coisas, e me ensinou outras que faziam todo sentido. As vezes até chorava porque eu recebia um acalento, um abraço mesmo que de longe, de que havia solução. e algo que eu achava não ser possível, a mudança de mentalidade, aconteceu. Comecei a mudar minha alimentação, comer bem, comida saudável, e comer tb aquilo que eu gosto, sem peso na consciência, sem medida, sem julgamento, meu Deus, me sentia livre! É engraçado que as pessoas podem até pensar, mas desse jeito eu vou comer tudo que quero e na quantidade que achar que devo! E não… eu como sim tudo que quero mas não na quantidade maluca que comia antigamente. Me suprindo melhor na alimentação, meu corpo simplesmente não via necessidade desses desarranjos e exageros. E desde então, meu relacionamento com a comida mudou, o pensamento de dieta vem de vez em quando mas com as ferramentas que a Thaís me ensinou, não me assusta mais. E agora, sigo assim, sem pressa, no processo do dia após dia… ciente de que assim como eu engordei todo esse peso, num tempo muito longo, o processo de readaptação do corpo num peso menor, tb será lento, mas hoje eu posso dizer, tudo bem! Eu me aceito assim… Thais, muito obrigada por tudo! Pela paciência, pelas orientações, pelos ensinamentos, ferramentas, pelo acolhimento, por abrir a minha mente e me ajudar a ver que eu tenho sim solução. Você não sabe o quanto foi importante na minha vida e assim será pra sempre. Posso dizer que foi um divisor de águas no meu processo. Obrigada mesmo, de coração, por tudo! Você é uma excelente profissional, tem um super conhecimento sobre a área da nutrição, a psicologia da nutrição… e espero que mais pessoas se permitam, trazer pra si, esse tempo de refrigério na alma, no coração, na cabeça, sobre não precisar viver em dietas restritivas e deixando de comer o que gostam pra serem saudáveis e perder peso! É isso…
Carolina Afonso2024-04-03A Thais é uma excelente profissional! Tem uma abordagem ótima e eu amei fazer acompanhamento nutricional com ela! Super recomendo
Paula Canedo2024-02-28Minha experiência com a Thaís tem sido cada dia melhor, ela é muito tranquila nas explicações, muito competente. Tenho entendido cada dia mais esse processo todo de me cuidar de maneira duradoura.
Leanara Santos2024-01-09Excelente profissional! Transformou minha relação com a alimentação de forma acolhedora e presente, recomendo muito o seu trabalho.
Júlia Candelária2022-12-24Profissional muitíssimo atenciosa, tem uma abordagem que valoriza e respeita as individualidades do corpo e das experiências de cada um. Confio e indico demais!
Conrado Alarcon2022-12-24O tratamento que fiz com a Thaís melhorou muito minha relação com a comida, sinto que tenho hoje uma alimentação mais consciente e consigo me conectar melhor ao alimento e refeições (era dessas pessoas que comia pensando em outras 10 coisas e não percebia meu grau de fome e saciedade). Ela também é simpática e atenciosa, recomendo bastante as consultas.
Carolina Barbosa2022-12-23Meu relacionamento com a comida melhorou muito desde que comecei o processo com a Thais.